林阳一天生活日常 (第2/4页)

一秒就往后一分钟，看不见地分针，秒针，规律走了一圈又一圈。

    11：30

    动了。

    热水洗锅刷碗，用冰水稍稍冲一下，先切肥rou装在碗里，接着切全瘦rou，豆芽象征性过水。

    按了柴火煮，静等48分钟。

    12：00吃药。

    12：15肥rou下锅煸炒出油，凉一分钟，倒入菜豆腐，剁小块，加水。

    水开了，放入瘦rou，豆芽，再做一个沾水。胡辣子，盐巴，味精，一会舀入菜汤，完美。

    12：30准时吃饭。

    12：52吃完了。回到被窝，暖和和。

    继续刷手机，无聊看手机，手机无聊看自己，一人一机相互看，相互无聊。

    天黑了，18：00又在拖。

    早上拖，中午拖，晚上依然在拖。

    18：14起了。

    烧水，洗电饭锅，淘米煮饭。

    18：54半小时的运动时间，七点半结束。中间有五分钟喝水吃药。

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